14 février 2007

CRAC : le bon goûter !

Perso je surveille ma ligne et mi décembre, j'avais pris l'initiative d'aller voir une diététicienne afin de reprendre de bonnes habitudes alimentaires, me débarrasser des fausses idées, et perdre du poids en douceur SANS LE REPRENDRE! (primordial). A cet effet et durant la consultation, selon mes goûts, elle m'a concocté un programme alimentaire, un menu adapté à mon tempérament. Un rééquilibrage alimentaire plutôt qu'un régime. Parce que dans régime j'ai tout de suite la notion de restriction, privation et frustration... ... [Lire la suite]
Posté par FlyMeToTheMoon à 13:27 - - Commentaires [2] - Permalien [#]